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minceur - beauté - bien-être
Manger des protéines pour perdre du poids ?
Anne CORNEC, diététicienne à Saint-Brieuc, vous conseille sur votre consommation de protéines, pour une perte de poids durable
Recette de potage de saison potiron carottes lentilles
Anne CORNEC diététicienne à Saint-Brieuc, vous propose une recette de potage de saison, intéressante pour une perte de poids saine et durable
Ma recette de cookies carottes : un délice !
Ma recette de diététicienne nutritionniste à SAINT-BRIEUC, en Bretagne : des cookies à la carotte ! Plaisir assumé car l’essentiel est de se faire plaisir ! Stop aux régimes ! L’équilibre dans la vie est aussi de manger de tout, sans se priver, mais de choisir des aliments de bonne
Gâteau aux pommes de terre
Testez ce gâteau de pommes de terre pour le dessert ou le goûter : délicieux ET diététique ! Ingrédients : pour 6 personnes : – 300 grammes de pommes de terre à purée – 120 grammes de beurre demi-sel – 3 oeufs – 150 grammes de sucre en poudre (ou
Mon jus “détox” pour accompagner votre perte de poids !
Voici un jus de légumes aux multiples propriétés nutritionnelles !
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